10月21日，陕西西安。黄哲是西北妇女儿童医院儿童保健主治医师，自1997年5月投身无偿献血，25年来从未间断，从献全血到后来捐血小板，至今累计献血217次，献血达90400毫升。政策允许后，他有时候1个月献血2次，最多的时候一年献了23次。他业余生活除了献血就是做公益，还资助2个孩子上学。他说，献血让自己身体更健康，上班31年保持全勤无请假，也希望能带动身边更多人加入献血队伍。

献血会不会造成身体的伤害？

献血对于健康人本身不会产生伤害，但是献血工作不做好就会对身体产生伤害。以前读大学的时候同班同学女生在月经期最后一天去献血（她自己隐瞒了月经期），回来后就头晕，说之前献血都没事，月经期都最后一天了应该没什么大碍。几百毫升的血从身体里缓慢出去，原本没什么大问题，可是月经期前后女性就已经处在失血边缘，这个时候献血很有可能导致身体的血容量不足，引起头晕、晕厥等情况，所以献血之前医务人员会询问你最近的生活饮食情况，有没有喝酒、吃药、感冒、月经等等，一方面是保护你的身体安全，同时也保证收集的血液是良好的。

可能会有人说身边的朋友献血后出现头晕甚至晕厥的情况，就认为是献血的危害。其实并非如此，这个主要是有些人精神紧张、睡眠不足、没吃早餐、献血前过度疲劳等因素所致。另外一个成年人的血液总量大约是4000-5000ml，而献血一次最多是400ml，大约占总血量的10％左右，而人体还有20％的储备血液量，所以献血对人体并没有什么危害。

另外献血后应该注意保护伤口，不要熬夜、多喝开水、多休息。